Recetas simples con alcachofas
- Alcachofas rellenas de jamón serrano
- Arroz con alcachofas
- Alcachofas con crema de acelgas
- Ensalada de alcachofa
- Alcachofas al horno
- Alcachofas al horno con jamón
- Alcachofa al foi-gras
- Alcachofas a la vinagreta
- Alcachofa rehogada
La Alcachofa | |
La alcachofa actua contra las grasas y sus capacidad diurética y depurativa incidirá positivamente y rápidamente sobre el peso. Desayuno: A base de frutas (si abusar del plátano o similares) con leche desnatada. Un Café con leche desnatada. Almuerzo: Recetas con alcachofas a elección. ej. Arroz con alcachofas. Ver más abajo, recetas con alcachofas. Cena: Recetas ligeras a base de alcachofas a elección que sean ligeras y suaves: Alcachofas a la plancha, alcachofas hervidas con limón y aceite. Complementos a distribuir: un yogourt y queso fresco en cantidades pequeñas; un poco de pan integral. La dieta proporciona (bebe agua) con la sensación de saciedad por lo que no se pasa hambre | La alcachofa favorece la digestión de las grasas. Encontrara numerosos productos en las farmacias a base de alcachofa te ayudara a digerir comidas fuertes que sobrecargan el hígado y la vesícula. LA alcachofa es diurética, depurativa hepática y renal. La alcachofa actúa contra la celulitis y el embellecimiento de la piel. |
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